Frivillig arbeid og ytelser fra NAV – hva gjelder?

Mange lurer på om de kan delta i frivillig arbeid når de mottar ytelser fra NAV. Her er en enkel oversikt:

🔹 Dagpenger

Du kan delta i ulønnet frivillig arbeid så lenge:

  • Du fortsatt er reell arbeidssøker

  • Du kan ta jobb på kort varsel

  • Aktiviteten ikke erstatter ordinært lønnet arbeid

Frivillig arbeid påvirker normalt ikke dagpengene, men du må alltid være tilgjengelig for arbeid.


🔹 Arbeidsavklaringspenger (AAP)

Frivillig arbeid kan inngå som del av aktivitetsplanen dersom det er avtalt med NAV.

Det kan bidra til:

  • Struktur i hverdagen

  • Sosial deltakelse

  • Arbeidstrening og mestring

Viktig: Aktiviteten må være avklart med NAV.


🔹 Uføretrygd

Personer med uføretrygd kan delta i frivillig arbeid.

  • Ulønnet innsats påvirker normalt ikke trygden

  • Omfattende aktivitet som ligner ordinært arbeid kan føre til ny vurdering

  • Får du lønn eller honorar, regnes det som inntekt

Både 100 % og gradert uføre kan være frivillige, men inntektsregler gjelder ved lønnet arbeid.


🔹 Permittering

Er du permittert og mottar dagpenger, gjelder de samme reglene som for dagpenger:

  • Du kan delta i frivillig arbeid

  • Du må være tilgjengelig for arbeid


Kort oppsummert

✔ Frivillig arbeid er i utgangspunktet tillatt i alle ordningene
✔ Aktiviteten må være ulønnet
✔ Du må fortsatt oppfylle vilkårene for ytelsen du mottar
✔ Ved AAP bør frivillig aktivitet avklares med NAV

Frivillig innsats kan gi fellesskap, mestring og kompetanse – også når man står utenfor arbeidslivet.

2026 © Vestvågøy frivilligsentral